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ストレスの飼い方

ストレスの飼い方

2015年12月１日より改正労働安全衛生法に基づいて、“ストレスチェック制度”が開始されました。それって何？なんだか怖い。いやいやストレスは付き物。本連載ではストレスと向き合う術を伝えます。その術さえ心得ていれば、職場も仕事もうまくいきます！

連載状況：終了
ストレスの飼い方　第６回　ケース別ストレスコントロール①「変化させる」
ストレスの飼い方

ストレスの飼い方　第６回　ケース別ストレスコントロール①「変化させる」

2016/01/22
ストレスの元となる出来事の受け止め方は変化させることができるのです。それを妨げているのは、あなたの思考です。
ストレスの飼い方　第５回　ストレスを飼う３つのコツ
ストレスの飼い方

ストレスの飼い方　第５回　ストレスを飼う３つのコツ

2016/01/15
ストレスと向き合うには３つのコツがあります。
ストレスの飼い方　第４回　ストレスが起きやすい職場
ストレスの飼い方

ストレスの飼い方　第４回　ストレスが起きやすい職場

2016/01/08
今回はメンタル不調につながりやすいストレスとはどういうものかをご紹介したいと思います。
ストレスの飼い方　第３回　社内カウンセラーの必要性
ストレスの飼い方

ストレスの飼い方　第３回　社内カウンセラーの必要性

2015/12/25
第２回で「ストレスチェックの月にだけ面接指導をしても根本的な改善にはつながりません」と指摘しましたが、もう少し詳しく説明します。
ストレスの飼い方　第２回　ストレスチェック　面接指導の実際
ストレスの飼い方

ストレスの飼い方　第２回　ストレスチェック　面接指導の実際

2015/12/18
ストレスチェックで「高ストレス」と判定されると、医師との面接を勧められます。注意したいのは、産業医が精神科医であるかどうかです。
ストレスの飼い方　 第１回　ストレスチェック義務化　いつだれが行うの？
ストレスの飼い方

ストレスの飼い方　 第１回　ストレスチェック義務化　いつだれが行うの？

2015/12/11
ストレスチェック制度スタート。それって何？　なんだか怖い。いやいやストレスは付き物。向き合う術さえ心得ていれば、職場も仕事もうまくいく。
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