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急増!おうち時間 医師オススメの健康対策は?

公開日時 2020/06/30 00:00
新型コロナウイルス感染拡大に伴って発出された緊急事態宣言。外出自粛の段階的な緩和が進められているとはいえ、在宅で過ごす時間が以前よりも長くなり、体調管理の難しさを感じた方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、専門家である医師に、外出自粛要請期間中の健康対策を聞いてみました。MRの皆さんの中には在宅勤務が長期化している方もいると思います。心身の健康を維持しながら在宅生活を過ごす際の参考にしてみて下さいね!緊急事態宣言の発令に伴う外出自粛要請で関心を集めた“おうち時間”。何かとストレスがたまりがちな在宅生活で、心身を健やかに保つための様々な工夫がSNSなどで発信されました。では、専門家である医師はどのように健康管理をしていたのでしょうか。調査してみました。手洗いの徹底...
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