健康でいたい――。意識しているかどうかはともかく誰もが抱く願いであろう。もっとも、健康でありたいと思っても、健康的な行動を習慣化できる人は、決して多くはない。そもそも、玉石混合の健康情報が日々飛び交う中、真に有用な健康法にたどり着くのにも多くの労力や困難が伴う。健康づくりを専門に研究活動や事業を展開する林英恵さんは、エビデンスに基づく健康習慣の確立・普及に努めるパブリックヘルス（公衆衛生）のスペシャリスト。健康分野の“真実”を追求し、実践に落とし込むことにより、健康寿命の延伸などへの貢献を使命としている。健康づくりにおけるエビデンスの重要性などについて自身の考えを披歴してもらった。（富井和司）〔略歴〕2004年早稲田大学社会科学部卒業。2006年ボストン大学教育大学院...